到台北的一個朋友家做客，突然地震，大家正驚惶失措，卻見朋友九十四歲的老母笑嘻嘻地說：「老天爺真開心。」地震停了，大家問那老太太：「您為什麼
不說老天爺發脾氣，要說祂開心呢?」老太太一笑：「我又沒得罪祂，幹麼想祂生氣呢？祂是開心，一笑一搖，就地震了。」笑：「祂是開心得太過火，才害了人，祂自己也沒想到啊！」

2.

在上海開會，散會時一個朋友告訴我他家的電話，末尾的四個號碼是「一四一四」。大陸的人都把「一」唸成「么」就成了「么四么四」，好像「要死要死」。

我心想，沒敢笑，朋友卻笑了：「你別想歪了。我告訴你，我這號碼特別吉祥，你想想唱歌的時候一四一四唱什麼？唱ㄉㄡㄈㄚㄉㄡㄈㄚ對不對？所以你記住『都發、都發』總是發財，就對了！」 

3.

幾個老同學聊天，大都有個艱苦的童年、奮鬥的青年和成功的中年。

「唉！年輕的時候，有閒沒錢。而今有了錢，又沒了閒，真倒楣！」一人說。

另一人笑道：我可比你強多了。大家看他。「我啊！年輕的時候沒錢，可是有閒；現在雖然沒了閒，可是有錢！多好啊！」 

 4.

坐計程車，一路上七八個紅綠燈，怎會那麼巧，每個綠燈，眼看要過了，就變紅燈，被擋了下來。

「真倒楣！一路碰紅燈。」我嘆口氣：「總是最後一輛差一步。」

「不倒楣。」司機回頭笑笑：「變綠燈，咱們都是第一個走。」 

5.

到個朋友家吃飯，餐後，女主人端出一盤梨。

「我吃太多了，吃不下水果！」

「我也吃不下了。」主人說著拿起一個梨：「這樣吧！咱們兩人分。」

「中國人不是不分梨嗎？」我笑道：「免得分離。」

「不不不！台語『梨』唸『來』，咱們有緣『分』，要常『來』。」 

6.

在日本坐新幹線火車。「你知道當初建新幹線的時候，兩邊稻田的農民反對嗎？」

日本朋友說：「他說火車會污染，讓收成減少。」

「講得有理。」我說。

「錯了！」他拍拍我：「當時新幹線的負責人把農民找來問『你們有沒有算過，鐵路兩邊的稻田，一年要被麻雀吃掉多少穀子？』農民答：『相當多！』於是新幹線的負責人笑道：『你們從此不用操心了，我們的火車一下子就過一班，保證幫你們把麻雀都趕跑。』後來證明，果然，鐵路兩邊的收成特別好。」 

7.

某人去拜訪一位大收藏家。

「我以前決定把收藏全留給孩子。你想想，如果孩子好，當然該給他，當作獎賞。相反的，如果孩子不好，過得可憐，我更該給他，讓他賣了，過日子。」
收藏家話鋒一轉：「現在，我改了。我想，如果孩子不好，我當然不該給他拿去
敗掉；相反的，如果孩子好，他很富有，也不需要我的收藏。」

他的臉上散出光彩：「所以我決定把所有的收藏都捐給博物館。」 

8.

兒子哈佛的女同學多明尼卡，在作完烏茲別克的研究之後，突然決定一個人穿越天山，橫越中國大陸到台灣。她發了個E-mail給在美國的父母。據說那一對老夫婦看到女兒的信都跳了起來：「這怎麼得了？多危險哪！這子真是瘋了。」
老兩口先是生氣操心，三天三夜坐立難安，突然，他們不氣了，回了E-mail給
自己的獨生女：「我們想來想去，想不通，妳是從我們哪個人的身上遺傳了這個
冒險的個性。看樣子，我們不能怪妳，只能問自己了。」
9.

經過一個長週末，進辦公室，嚇一跳。跟我十多年的秘書，居然染了一頭紅髮。新來一年多的小助理，也染了半頭「金毛」。

「妳們過兩天就要去參觀工廠，讓人看了，要怎麼說我？」我心想，沒講出來。

兩天過去。我不氣了，看著她們高高興興地出門，我得意地在心裡對自己說：
「讓廠商看看我這個老闆有多開通、我們的辦公室有多民主、我們的公司多麼有生氣！」  

10.

跟幾位孩子的家長聊天。

「我急死了！現在我兒子上小學三年級，功課不好，打也不管用，將來一定上不了好中學，進不了好大學，他就完了。」一個家長皺著眉說。

「我也煩死了！」另一個家長附和：「想想未來十幾年、幾十年，只要我不死，就得為我女兒操心。小學功課好，中學不好，有什麼用？中學好，上不了好大學，又有什麼用？上了好大學，進入社會不成功，又怎麼辦？」

我笑笑，說：「何不這麼想──小學不好，說不定中學能改好；中學不好，說不定大學能變好。就算上不了大學，只要進入社會成功就好；就算一開始不成功，
只要有一天成功就好；即使他一生都不成功，只要他做個好人，快快樂樂就好。」
我看看他們：「問題是，你們的孩子才三年級，就天天捱打捱罵，連快樂都談不上了啊！」  

以上，我說了十個小故事，都是真人實事，請大家想想，以「另類觀點」自求
多福的道理。 

剛從學校回來，拖著疲憊的身軀、沉重的心情，你嘟著嘴，想著那些讓你心煩的事，令人嘆氣的考試成績，與朋友間的不愉快，父母老師嚴厲不悅的目光，哈巴狗嘲弄的吠吼，你皺著眉頭望著鏡子裡的自己，瞇瞇的小眼，塌的鼻子，一臉的痘痘，嘆氣？別這樣，我有十個讓你開心的理由喔！

1. 感謝我的鼻子，即使塌，也讓我我呼吸新鮮空氣。
2. 感謝我的雙眼，再小再瞇，我也能可見日出，日落，花開，花謝。
3. 感謝我的痘痘，它們告訴我，我還年輕！
4. 感謝太陽升起，使我全身充滿希望的光芒。
5. 感謝老天爺所降下的雨水，為傷心淤穢的心靈，刷洗潔淨。
7. 感謝寄給我這篇文章的人，我知道你們愛我。
8. 感謝黑夜的來臨，我知道不論今天的我有多麼失敗，全新的明天仍然等待著    

我去繼續奮鬥。
9. 感謝那些令我傷心難過的日子，我知道快樂已離我不遠了。
10. 感謝我的勇氣，不論今天有多麼不順利，我將勇敢的活下去！

男人有淚不輕彈，但是老婆外遇........

　　男人的確有淚不輕彈，而且男人比女人更愛面子，這也就是為什麼男性的自殺與憂鬱症患者有越來越多的趨勢，據調查男性自殺率是女性2.1，正所謂鐵漢更需柔情，男性的社會刻板印象就是果敢，堅強，但實際上，鐵漢內心其實很脆弱，尤其是為情所困。

　　有一結局完美的案例，住在台中的陳先生，因為當兵，大學女友周小姐的兵變讓他痛不欲生，三個月前求住女性徵信社，希望協助感情挽回，從協調當中，讓人赫然發現此男性用情之深，真是事間少有，但是問題的所在是，根本不是兵變，只是陳先生的一廂情願，陳先生甚至還拿不出雙方的一張合照，但陳先生始終認為周小姐確實是他女友，在案件的處理過程中，我們得知，原來周小姐在父母的安排下相親，而周小姐說陳先生是一位高材生，她本來就非常喜歡他，但是大學四年來，他卻從未向她表白過，她一直認為他根本沒有喜歡過他，真沒想到居然還請女偵探幫忙挽回感情，周小姐感到啼笑皆非，她說：老實說，我實在很喜歡他，但是四年來我總是單戀，真沒想到他卻早把我當成女友，現在我無法原諒他，除非他可以用自己的真挽回我...................結局當然是完美的。

　　有些男人非常風流，但有些男人卻是非常專情，這極端面是女人所不及的，以上這個真實的例子，讓我們清楚看到男人比女人更不容易舒發情感，甚至無法表達心中的愛，如果問題不大，或許可以解決，但是如果問題很大，就像老婆外遇了，或者女人劈腿等，這又該怎麼辦呢？ 所以說男性在背負社會期待與婚姻壓力的同時，如果無法自行消解壓力，男性也應該要對外勇於求助，不要讓不幸因此發生。

一位在政治傳媒頗為活的傑出女性，當年她在擔任教職多年，成就感一直無法突破的情況下，決定出國繼續深造。但是等到她到達國外之後，她發現自己的能力真的有限，有些科目她真的唸不來。鬱鬱多日之後，她決定冒著大風雪，去見她的指導教授，請求她的指導教授放她一馬。

「我坦白的告訴他，我修習這一科對於我回國發展一點幫助都沒有。」於是她順利畢業，及早回國。

另一位國內知名的心理學家，當年赴美念書時，也遭遇一些挫折。他的挫折是來自於他的語言能力不夠好，讓他的學習發生滯礙，但是「危機即是轉機」的轉念中，他採取主動出擊，以和善的微笑來化解一些溝通上的不良，並博得友誼，讓周遭的外國朋友願意幫助他。

我記得當年在學校的時候，平時不用功，考前才來大猜題，原想一切沒問題，誰知一拿到考卷，沒有一題看得懂，才在想自己真是倒楣到家了，此時腦筋靈光一閃，我將考卷上的題目全改為我背過的題目，並兩面寫得滿滿的，想要以誠意感動天，請老師高抬貴手，沒想到後來老師真的還給了個不錯的分數。

最後致命的反撲，有時就是成功的關鍵。有一位朋友在山間追逐一輛他不可能搭到的公車，但他不死心的一直追，最後旁邊有一台賓士車停下來：「先生，你的精神感動我，我有這個榮幸載你一程嗎？」

致勝一擊，永不退卻。

一位珠寶連鎖店的女老闆，不斷的變賣自己的產業，頃家蕩產的幫助一些老人，並想成立一個老人基金會，想要幫助一些受虐老人。

「我是來贖罪的！」她敘述她自幼父母離異，她是由外公外婆帶大的。但就在她出國的那一段日子，外公因病去世，外婆跌倒，為了怕她擔心，到死都不讓家人告訴她。多年來，她心中的缺憾一直無法釋懷，最後她決定散盡家財幫助這些老人。

「看見為人子女不知珍惜家中的寶貝，我無法袖手旁觀。」她的一句話道盡她多年的辛酸。

我一位同學的父親，長期照顧一位無血親關係的老人，而且視她為親生的母親一般。有一天我就很好奇的問她這件事情，「我的親奶奶在大陸上，當年戰亂，爸爸沒來得及趕回家鄉帶她出來，所以就把李奶奶當自己親生的母親孝順，他期待在大陸的奶奶，也能有個善心的人照顧著。他這麼做除了孝心之外，還希望能感動老天爺。」

當一個人無怨無悔去為別人付出時，那麼心中所有的苦，都會變成可以忍受的，願意承受，甚至寧願苦中過，也不願意享樂。有許多的人，做了一些我們無法去理解的事情，但是看見他們苦得這麼甘願，我們不禁想著：每一份苦，後面都有一個故事，而你的那一份苦一定也有。

這個故事一定在你的生命中佔了一個很重要的位子，不要抹殺它的重要性， 無怨無悔的態度，是你成長的開始。

有位老師進了教室，在白板上點了一個黑點。他問班上的學生說：「這是什麼？」大家都異口同聲說：「一個黑點。」老師故作驚訝的說：「只有一個黑點嗎？這麼大的白板大家都沒有看見？」

你看到的是什麼？每個人身上都有一些缺點，但是你看到的是那些呢？是否只有看到別人身上的「黑點」卻忽略了他擁有了一大片的白板（優點）？其實每個人必定都有許多的優點，換一個角度去看吧！你會有更多新的發現。

悲觀的人，一直埋怨風向，樂觀的人，一直期待風向。但是，只有細心積極的人，不斷地調整風帆。

我心裡難過，因為我沒有鞋子，後來我在街上走，遇見一位沒有腳的人。

想想看，大部分的我們其實是十分幸運的，身體各方面都健健康康、正正常常的。但是我們還不能完全接納自己，不是嫌胖，就是嫌瘦，再不然就是嫌哪裡長得不夠好看，態度很挑剔。

我從小就嫌自己的腿不好看，常怪爸爸把他的蘿蔔腿遺傳給了我。讀中學的時候，制服裙總是半長不短的，剛好會露出小腿肚，那真是醜極了，心裡真感到自卑，最不喜歡有人走在我身後。只要有選擇，我總是穿長裙或長褲以遮醜。那一段日子，除了聯考的壓力外，就是這雙腿讓我受罪，我時時抱怨自憐。

母親常對我說，老天爺給我一張清秀的臉，一副健全的身體，她也把我們照顧得健康無礙，如果我還不知足，不心存感激，就是不惜福了。母親還引用了一句名言來開導我：「我因無鞋而哭泣，直到我看到那個沒有腳的人。」可是，在那時候哪裡聽得進去母親的話？我還是很固執的想：為什麼別人的腿都那麼漂亮呢？老天爺太不公平了。

現在回想起來，這種無法完全接受自己的心態，真是自找苦吃，跟自己過不去。

在我結婚之後，嫁進夫家的那段日子裡，因為心裡有太多的哀傷與不平衡，體重一下降了幾公斤，臉瘦得只剩下皮包骨，非常難看，但是腿卻成了夢寐以求的美腿。

那時才真正了解母親話中的深意，我寧可有一雙難看的蘿蔔腿和幸福美滿的婚姻，也不願得到相反的結果啊！如果能重新活過，我是絕不會再抱怨這雙腿了。而且我逐漸發現它有許多好處：我這雙強而有力的蘿蔔腿啊，可是健行健將哦，爬山涉水毫不含糊，現在的我真以這雙腿自豪呢！

更有趣的是，最近在一次茶會上，我穿了一套西式的套裝裙。當茶會進行到一半的時候，有一位曾經有數面之緣的男士，特地走到我面前來，對我說：「景南，我建議妳要經常穿裙子。因為，我發現妳有一雙非常好看的腿。」顧不得是在公共場合，我忍不住的哈哈大笑。我先謝謝他的讚美，同時也告訴他：我曾以為自己有一雙最難看的腿。沒想到，時隔三年多年，竟然在另一個國度裡，讓一個外國人來告訴我，我有一雙美麗的腿。他聽了覺得不可思議，我怎麼可能會有如此荒謬的想法？

其實美醜本來也是相對的，見仁見智，各憑感覺。我們太過在意的時候，確是自尋煩惱。

一個小小的心態的轉變，可以使我們由厭惡轉為喜愛，由自卑轉為自豪，從以其為苦，到心存感激，這些全都在於是否能全心的接納自己。

當我們不覺得自己醜，能見到自己的價值，那麼表現出來的，經常就是美麗與自信。

另外還有一段自己的糗事，也願意在此和大家分享。這件事使我了解：接受自己，做真正的自己，比偽裝強求要輕鬆太多了。如果我的故事，能帶給一些人一些啟示，糗一下也沒關係。這件事發生在我進大學之前。

那時我大學聯考失敗，在家準備重考。有一天我去看牙，牙醫師與我閒聊，問我在哪兒讀書，我一時虛榮心起，告訴他我在台大就讀。因為那是個人人想擠進的學校，我也一向以未能順利考上大學為恥，撒個謊似乎挺自然的，我也不以為意。沒想到從那天起，去看牙就成了苦差事。我很怕見官醫師，更怕他問我關於學校的事。

那時才知道撒個謊的代價這麼大，換來的是時時刻刻的不安，更提醒自己是個失敗者。就這麼掙扎了好幾個禮拜。終於有一天，我鼓起勇氣，把事實告訴他，同時向他道歉，我想他一定對我的印象完全改觀了，但這也是我咎由自取，怨不得別人。

結果想不到的是，他竟然對我說我是個十分勇敢的女孩，他很佩服我的勇氣，如果我需要什麼幫忙的話，可以隨時去找他。從此官宏道醫師就像一個大哥哥一樣的照顧我，成為我一輩子的良師益友。

這個提起來有點臊人的經驗，卻給了我非常大的啟示：我們也許可以欺騙別人，終究騙不了自己，就算是可以自欺欺人，也只能是暫時的，到頭來還是要面對屬於自己的真實。所以倒不如學習完全的接納自己－－我就是這樣的一個人，有這樣的背景，有這樣的歷史，有這樣的現在。同時了解：我也是獨一無二的，普天之下找不到第二個。

以這樣的心態來看待自己 ，生活中就會減少很多的掙扎與痛苦，當我們以真誠的心去面對別人的時候，多半也會換來真誠與包容，以及真正的友誼。

古人說：英雄不怕出身低，就是要鼓勵我們接受自己的一切，不要以出身背景低微，而覺得恥辱或不如人。美國影劇界當紅的明星，也有不少人有著坎坷的身世，如著名的脫口秀主持人，歐普拉‧溫芙瑞（Oprah Winfrie）在幼年的時候，曾遭受性虐待，未走紅前，又肥又醜。但她能在這樣的處境下，成為家喻戶曉的明星。她公開自己的過去，不引以為恥，下定決心減肥，以完全不同的新形象出現，成為健康減肥的代言人，現在更以鼓勵大家提昇心靈層次為己任，為我們樹立了一個好榜樣。

我以前看過一則報導：一群記者訪問一個女明星，其中一個記者問這位明星：「聽說妳的母親是妓女？」這位女星，直視著這個記者，說：「是的，我的母親在早年的時候，因生活所逼，淪為妓女。但那已經過去了，我很愛她，希望你也尊敬她，她是我的母親。」這是何等完全的自我接納、自敬與自重啊！

這一定也是她成功的特質，因為她是一個能面對自己一切的真正強者。

一個真正的強者，才能面對及接受真實的自己，才能接受完美自我中的不完美。有這樣的自覺，才能拋開別人的批評、調侃，以及異樣的眼光，成就自己的道路。

我記得在書上看過這麼一個故事。

在遠久的時候，山上的部落有個年輕小夥子，有一天到外狩獵時，非常意外地捕捉到一隻野馬。他興奮地帶著野馬回到了部落，好消息傳遍了族內，人們無不對野馬的駿美誇讚，並為年輕人的奇遇感到嫉妒。大家都說他是一個幸運的男孩。

然而好景不常，年輕人為了駕馭野馬，不慎被摔下馬背、跌斷了腿。於是族人開始傳說野馬為不祥，才會為年輕人帶來如此的災禍。

不良於行的年輕人只得留在床上休養，家人對這隻野馬心生怨懟，紛紛走避，並為年輕人的遭遇感到難過。

正巧，那時正逢兵荒馬亂，族內的年輕男丁皆被抓去充軍，躺在病床上的年輕人，因摔斷了腿，留在家中，免受徵召。族人又開始眾說紛紜，讚許「良駒」為年輕人帶來幸運，免於一劫。

我的朋友當兵時在部隊修戰車，嘈雜的環境，造成他一耳重聽，鬱率多年。然而未受過高等教育的他，憑藉在軍中擔任「黑手」的專業，除役後開汽車保養廠，如今已是擁有兩百多員工的汽車經銷商老闆。他常津津樂道過往的遭遇，感激莫名。

人生路上的得失禍福，豈是一時可以論斷的？

生命行進的過程中，或許會遭遇一些起承轉合，我喜歡這個「少年野馬故事」，它教我們用平實的心情看待人生一時的喜與憂，也用平適的心情隨波成長，在不同的激流中發現一些人生的智慧與契機。

挫折何嘗不是老天交付的功課，挫折又何嘗不該值得感激？

有人抱怨上帝－因玫瑰有刺

唐澤壽明，這位日本的大帥哥，他出身平庸，卻一心一意想往演藝圈發展。連書都無心唸下去，高中一畢業就包袱款款來到東京，參加一些小劇團的演出，因收入微薄只能寄居在劇團的小閣樓中，仍不改其志，最後終於成為一顆閃亮的巨星，他的奮鬥歷程甚至被日本的文部省編入教才中。

英雄出少年，極少的人可以在年輕的時候，知道自己要做些什麼，甚至將要做的事付諸實現，堅持到底。所以當你心中有夢時，你應加倍珍惜。人海茫茫，人心也茫茫，不知道自己該何去何從的人太多了。

做一位為夢想受苦的人，即使是沮喪，也會欣然落淚，就怕不曾為夢想努力過。
 

作家紀剛在他那本抗戰小說「滾滾遼河」中，說過一句發人深省的話，他說：「支持一個人活下去的理由，有時候不是對他自己有何意義，而是他對人有何意義。」

置身於動亂的大時代裡，很多時候一個人會感覺根本不想活下去。此時唯一的支持，是身邊需要他的人，為了這些他愛也愛他的人，人們悲壯的生存過來。諷刺的是，時空轉變，今天走入一個歌舞昇平的浮華世界，竟然也有許多人以為自己是為了別人而活著。

對這些人來說，紀剛的話可以改為：「一個人活著的重要理由，不是為了他自己，而是為了別人的眼光。」活在別人的眼光裡，這並不是一件新鮮事，誤以為別人總是注視著自己，迫不及待要贏取別人的讚美、羡慕和評分，這是許多人痛苦的根源。

我們都喜歡有顯赫的家世背景、佔據豪華大辦公室，駕駛名牌轎車，做一些轟轟烈烈的偉大事業。當然，這其中大半的快樂來自於「別人的眼光。」讓別人看得見，看見了就會尊重我們，這往往是驅迫人求取世俗功名的最大動力。

我們總活在一雙雙想像中的很光中，我們在有意無意間違背自己真正的心願，因為我們誤以為別人的眼光，可以決定自己的方向，決定自己活著的意義。
事實真相是：到底誰在看你呢？誰又真心在意你呢？

意氣風發的時候，你大概以為自己表演的這樣賣力，台下一定黑壓壓擠滿了觀眾，人人都忙著為你喝采。因此，你賴在台上，不願下來，恨不得一場又一場，把拿手的把戲耍弄個精采。

戲在高潮時，掌聲讓你開心，然而戲一落幕，觀眾也就散去，只剩下幾個真正在意你的人－－家人、朋友，安慰你疲憊的心靈與肉體。台上台下都是人生。更清楚的說，舞台不是人生的全部，沒有粉墨的地方是人生另一部分更真實的人生。

我們可能失去舞台，但絕不可能失去台下的生活。

我們可能在舞台下跌倒，但絕不可能在真實人生中滅頂。

所以，誰才是我們活著的重要理由呢？是那些隨時可能散去，轉而為另一場戲鼓掌的觀眾嗎？還是那個不論台上台下都與我們緊緊相依的自己呢？

別人的眼光，原本是面貌模糊的，台下那一群黑壓壓的觀眾，可能熱情，可能冷漠、可能不懷好意，可能漫不經心，也許我們能憑自己的本事；激起他們的注意。可是，我們永遠無法改變一個事實：

戲散場後，觀眾總是拍拍衣衫，趕著回家，過他自己的生活。如果我們犧牲了自己真心的追求，迷惑於一時的燈光絢爛，企圖抓住虛無掌聲，那麼總有一刻，在人群散去，燈光熄滅後，我們會赫然發現，其實自己留不住幾個真心的觀眾。
努力活在別人的眼光中，值得嗎？

支持一個人活下去的理由，有時候不是對他自己有何意義，而是他對人有何意義。

慈濟委員特有的藍色「柔和忍辱衣」旗袍，勝過任何華服。

一位什麼都有的企業家夫人，有錢有閒有地位，她覺得她生活在雲端，生活在天堂。直到她卸下一身華貴的服飾，穿著慈濟的柔和忍辱衣賑災，在嚴寒的大陸為受到風寒的貧童拭去淚水，並跪在沾滿糞便的地板上擦拭刷洗時，她覺得是她人生最感到光榮的時候！從此以後，她把她最好的珠寶拿出來捐，將一切她的最愛都捨得給了。

「我的世界變大了！心裡面裝得下人世間的無常與悲苦，即使一無所有，我也已經可以承受了。」這是她出自肺腑的心聲。

你是不是也有一件柔和忍辱衣？它可以不必是慈濟發的！它可以是任何一件衣服，但它必須是欲望降到最低，它必須能夠表達你簡樸的生活態度，當一個人穿上了「柔和忍辱衣」，一切的沮喪沒有不能度過的。

很早以前就聽過人家說：不幸福婚姻有很多種，幸福的婚姻只有一種。哪一種？是積極的「互敬互愛」或消極的「互相容忍」，這些老生常談嗎？這些形容顯然都不是那麼強而有力，每種形容也不能放諸四海皆準的來描述那幸福婚姻的理由。

最近，我的一位女友提供了一個比較具有說服力的說法。她是一位未滿三十歲的美麗女子，在事業上相當有成就，已是某家公關公司的高級主管。最令人驚訝的是，她結婚已近七年，個性仍然像陽光一般，她從不刻意做公關，所以只要有她在，大家都很自在。

一群女人問她，妳認為幸福婚姻的理由何在？她自有見地：「我跟妳們不一樣，我對婚姻要求不高，我找的男人，對我也要求不高，所以到現在，我還能說，結婚真好！」她的一番話，使我恍然大悟：幸福婚姻的理由，難道不是「要求不高」嗎？

從前的夫妻，容易天長地久，其中歡歡喜喜到白頭的當然與社會風氣淳樸有關，但與「要求不高」更有關。女人嫁出去像抽獎，抽中了一個還實用的便得感激，虔誠做牽手，「遇上了就是了」－－我祖母常常這麼這麼形容她的婚姻。她那一代的女人，對男人要求確實不高，不嫖不賭、拿錢養家，就是大好男人；那一代的男人，對牽手的要求，何嘗不也是媒人說品貌端莊就是了，能煮菜養兒育女就好（雖然，整體說來，過去的男人對女人的要求，還是比女人對男人的要求高）。

現在的女人，知識水準及經濟能力日漸提昇，怎能要求不高？沒有一個女人會再認為，不嫖不賭、拿錢養家就是好丈夫。女人對身高、面貌、職業、品味、個性、藝術素養、家庭狀況、財產、金錢觀，乃至男人所開的車的品牌，以及他會不會洗碗，要求都很高。

雖然幸福是因為「要求不高」，但我們並不能要現代女子開倒車，隨隨便便把自己送出門。女人已與時代一?進步，即使我們可以開玩笑說，隨便啦，沒關係，是男的就可以，但事實上，各種條件早已預先輸進自己的腦海裡。一個「值得」愛的人，不可能和我們的要求相距太遠，但愛上他之後，是不是可以不要要求太多，讓愛喘口氣？

從這個觀點來說，「幸福婚姻是因為要求不高」才有意義。而「要求不高」應該是男女雙方相對的。我的女友形容她的幸福婚姻：「他從不要求我做任何家事，不要求我生孩子，除非我願意；但我也從不要求他要變成一個有趣的男人，要多體貼，他是老老實實好男人，但這樣的人多半無趣，這是必須忍受的事實。」
正如一匹馬兒能跑，但你不能要求牠同時得游泳或飛翔。是的，你也不能要求一隻狗像貓一樣安安靜靜，不能要求一隻貓看門。每種動物各有牠的特性，每個人也是－－我們為什麼要對身邊的愛人要求這麼多？

被要求的人，常得削足適履，他痛苦，你也不好受，被要求的人也常會反擊，製造兩人世界的緊張空氣。步入穩定關係前，你大可東挑西挑，找出一個合乎要求的人（固然有時你得邊照鏡子邊挑剔，因為別人也挑你）；既然選定了他，最好還是「要求不高」，大家容易過日子。否則，要求幸福，幸福越是遠走高飛。

幸福的可貴，也因為它不會讓我們呼之即來，揮之即去。套一句禪宗的，它是：不可明白要求，一要求，便錯。想要他變成你要的樣子，有技巧的讚美比要求與批評有效得多。

依學理來說，「詼諧、幽默、風趣」都是一種「令人愉悅的人格特質」，也是「人際相互吸引」的重要因素之一；一個老師，如果表達能力好，說話時又能詼諧幽默，則必能拉近與學生之間的距離，展現其親和力，而產生歡愉的互動情境。

事實上，幽默、風趣老師的「角色扮演」（role-playing），是可經過「學習」而來；透過不斷地觀摩學習，並重複地練習，即可增加個人扮演好該角色的能力。

有一次上「國父思想」課時，五、六個同學翹課沒來，老教授就援例、低頭點名，同學們也就一個一個地回答「有」！當老教授點到「許一德」時，沒有人回答；老教授叫了三次「許一德」，仍然沒有人答腔。

老教授稍抬一下頭，眼光從老花眼鏡上方，仔細看了一下全班同學，然後很納悶地說：「這個人是不是人緣很差？怎麼連一個朋友都沒有？」

每個人的工作壓力都很大，也常愁眉苦臉；但是在煩雜的生活中，我們可以多觀察、多記錄四周的人，看看他們是如何「由憤怒轉為和諧」、「由悲苦轉為快樂」，且自娛娛人。

一個「愁眉不展」、「面帶憂容」的人，永遠悲觀、愁煩，但能夠「由憤轉諧」、「苦中作樂」的人，才是「幽默高手」。

所以，我們應多學習如何「取悅他人」、「逗笑別人」，因為穆罕默德說：「能夠把同伴逗笑的人，就有資格上天堂！」

依學理來說，「詼諧、幽默、風趣」都是一種「令人愉悅的人格特質」，也是「人際相互吸引」的重要因素之一；一個老師，如果表達能力好，說話時又能詼諧幽默，則必能拉近與學生之間的距離，展現其親和力，而產生歡愉的互動情境。

事實上，幽默、風趣老師的「角色扮演」（role-playing），是可經過「學習」而來；透過不斷地觀摩學習，並重複地練習，即可增加個人扮演好該角色的能力。

有一次上「國父思想」課時，五、六個同學翹課沒來，老教授就援例、低頭點名，同學們也就一個一個地回答「有」！當老教授點到「許一德」時，沒有人回答；老教授叫了三次「許一德」，仍然沒有人答腔。

老教授稍抬一下頭，眼光從老花眼鏡上方，仔細看了一下全班同學，然後很納悶地說：「這個人是不是人緣很差？怎麼連一個朋友都沒有？」

每個人的工作壓力都很大，也常愁眉苦臉；但是在煩雜的生活中，我們可以多觀察、多記錄四周的人，看看他們是如何「由憤怒轉為和諧」、「由悲苦轉為快樂」，且自娛娛人。

一個「愁眉不展」、「面帶憂容」的人，永遠悲觀、愁煩，但能夠「由憤轉諧」、「苦中作樂」的人，才是「幽默高手」。

所以，我們應多學習如何「取悅他人」、「逗笑別人」，因為穆罕默德說：「能夠把同伴逗笑的人，就有資格上天堂！」

一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」的人，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時，必須克制情緒，「不慌不亂，有條不紊」地理出一條路來。

一天，我打完羽球，穿著T恤，短褲，要回辦公室；途中，經過一理髮店，想到自己一頭長髮，該剪了，就走進二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我，並說他是「店長」。好吧，就給男店長剪髮好了，看看他手藝如何？

剛打完球，累了，不想說話，我靜靜地看著前面的鏡子。

後來店長問我：「先生，你結婚了嗎？」我點點頭回應。

店長又說：「那太好了，我告訴你一個故事好不好？」我又微笑地點頭。

「我最近看到美國有個醫藥發明家，他說，他小時候很喜歡喝牛奶；有一次他打開冰箱，用右手去拿大罐牛奶，結果沒拿穩，手一鬆，就把整罐牛奶打翻了。」

這店長一邊幫我剪頭髮，一邊說道：當時，這小孩子嚇呆了。縮在牆角，因為牛奶灑滿廚房的地上，媽媽可能會臭罵他。可是，當媽媽走過來看到時，卻說：「哇，我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋，好漂亮哦！」這小孩聽媽媽這麼一講，突然就不害怕了。這時，媽媽又對小孩子說：「你好厲害哦，媽咪長這麼大，都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶，你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨？」

後來，媽媽就拿著抹布、清水等用具，帶著兒子一起把廚房打掃一遍，整個廚房也變得乾淨無比，這時，媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐，裝滿了水，放進冰箱，然後再教他，怎麼拿才不會打翻？－－必須用雙手一起拿，牛奶才不會鬆掉，才不會打翻在地上。

坐在理髮座椅上，我原本昏昏地想睡覺，可是，聽店長這麼一講，咦，似乎很有道理。我兒子已經快二歲了，也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝；萬一有一天，他把飲料、牛奶不小心打翻了．溢流滿地，那我會如何處理呢？我會不會怒氣衝天，大聲罵他：「你那麼笨啊，連牛奶都不會拿？」

我在想，我應該不會這樣罵我兒子，我可能會說：「沒關係、沒關係，你不要過來，不要踩到牛奶。」然後，叫我太太過來，把牛奶擦拭乾淨，哈！

我很驚呀，故事中美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭，而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事；而且，還把牛奶重新裝滿水，再教小孩怎麼拿，才不會「再次出錯」！

正因為這樣，那美國小孩，他後來就「不怕做錯事」，也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗；儘管有時還是會出錯，但他都學習用「心平氣和」的心來看待，並勇敢地「自我承擔」所做的一切。

心理學家說：「當一個錯誤已經發生、覆水難收時，你發再大的脾氣，也都是於事無補，大聲責罵小孩，也只是使小孩更害怕、更恐懼而已；而且，憤怒，可能會造成更多的錯誤喲！但在生活中，當錯誤已是既成的事實時，就必須勇敢面對、勇敢承擔；歇斯底里地發脾氣，不僅使別人遭殃，受害最大的更是自己。」

事實上，一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」的人，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時，必須克制情緒，不慌不亂，有條不紊理出一條路來「情緒」是可以學習的，在覆水難收時，可以如同本文中的媽媽一樣，用「正面思考」的方式，和顏悅色地教導孩子、處理事物。

假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒，有一天，一定會有令人驚喜的「自我新發現」－－我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了！